Banana Pear Smoothie with Nuts and Yoghurt

2杯的原料。

1条香蕉
2个梨子
1把杏仁
1 handful cashew nuts
5汤匙天然酸奶
300毫升牛奶 

准备工作。

- 首先剥去香蕉皮，将其打成碎片
- 将梨洗净，去核，四分之一。
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy