Blackberry lamb’s lettuce Smoothie with spirulina

2杯的原料。

150 gram fresh blackberries
1把羊肉生菜
2 Teaspoon spirulina
300毫升椰子水 

准备工作。

• First wash and clean the lamb’s lettuce
• Then sort and wash the blackberries
- 然后将所有材料放入冰沙搅拌机中，打成泥状并立即享用。