Pineapple Smoothie with pear

2杯的原料。

A medium piece of pineapple
2个梨子
300毫升冷水 

准备工作。

- 首先将菠萝去皮并切丁
- 洗净梨子并去核，切成块状
- 将所有材料放入冰沙搅拌机，搅拌至光滑。
- 最后倒入玻璃杯中，即可饮用。