Banana Passion Fruit Smoothie

Ingredients for 4 glasses:

3 ripe bananas
1个百香果
2个红苹果
100 milliliter grape juice
200毫升冷水 

准备工作。

- 首先剥去香蕉皮，并将其打成碎片
- 现在将百香果对半切开，用勺子挖出果肉
• Wash, core and quarter the apples
- 将所有材料放入冰沙搅拌机，打成泥状并立即享用。