Basil Banana Smoothie

2杯的原料。

1把火箭炮
5片罗勒叶
1把小菠菜
2根香蕉
300毫升冷水 

准备工作。

• First wash and clean the rocket and baby spinach
• Wash the basil leaves as well
- 香蕉去皮，打成碎片
- 将所有材料放入冰沙搅拌机，搅拌均匀后立即享用。