Pear apple Smoothie

2杯的原料。

2个梨子
2个红苹果
300毫升牛奶 

准备工作。

• Wash, core and quarter the apples and pears
- 然后将所有材料放入冰沙搅拌机中，打成泥状。
- 最后，将冰沙倒入玻璃杯中，即可饮用。