Coconut Kiwi Smoothie

2-4杯的原料。

3茶匙椰子油
3个猕猴桃
1把羊肉生菜
1把小菠菜
1条香蕉
300毫升椰子水 

准备工作。

- 首先将猕猴桃去皮并切成四分之一。
- 将香蕉去皮并切成两半
• Wash and clean the lamb’s lettuce and baby spinach
- 将所有材料放入冰沙搅拌机，打成泥状并立即享用。