6yoghurtmango冰沙加生姜

2-4杯的原料。

4个芒果
710茶匙天然酸奶
1小块生姜
300毫升冷水
蜂蜜或龙舌兰糖浆 

准备工作。

- 首先将芒果去皮，将果肉粗略切碎
- 姜也要去皮并粗略切碎。
- 将所有材料放入冰沙搅拌机并打成泥状。
- 最后倒入玻璃杯中，即可饮用。