Rice Banana Smoothie with Chia Seeds

Ingredienser för 2 glas:

3 bananer

1 Teaspoon oat flakes

5 matskedar naturlig yoghurt

300 ml rice milk

1 Teaspoon chia seeds 

Förberedelse:

- Skala först bananerna och bryt dem i tjocka bitar.

- Lägg sedan alla ingredienser i en Smoothie blender, purera fint och njut omedelbart.