Pineapple chia Smoothie with coconut water
Ingredienser för 2 glas:
1 stor bit ananas
1 äpple
1 päron
2 Teaspoon chia seeds
300 ml kokosvatten
Förberedelse:
- Skala och tärna först ananasen.
• Wash, core and quarter the apple and pear
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and serve


