Blåbärssmoothie med mjölk
Ingredienser för 2 glas:
150 gram fresh blueberries
4 Tablespoons oat flakes
2 bananer
4 Tablespoons natural yoghurt
300 milliliter mjölk
Förberedelse:
• First sort and wash the blueberries
- Skala bananerna och dela dem i bitar.
- Lägg sedan alla ingredienser i en Smoothie blender och purera.
- Häll slutligen upp smoothien i glasen och servera.