Avocado leek Smoothie

Ingredienser för 4 glas:

2 ripe avocados
1 handfull babyspenat
1 medium piece of leek
1 ripe banana
1 handfull färsk mynta
300 milliliter kallt vatten 

Förberedelse:

• First pit the avocados and roughly chop the flesh
• Now peel the leek, wash thoroughly and also chop coarsely
- Skala bananen och halvera den.
• Then wash the fresh mint
- Tvätta och rensa spenaten
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately