Äppelsmoothie med babyspenat

Ingredienser för 2 glas:

2 röda äpplen

1 handfull babyspenat

3 Tablespoons natural yoghurt

300 milliliter kallt vatten 

Förberedelse:

· First wash, core and quarter the apples

- Tvätta och rensa spenaten

- Lägg alla ingredienser i en Smoothie blender, purera och njut omedelbart.