Apple mango Smoothie with chia seeds

Ingredienser för 4 glas:

2 röda äpplen
12 Mangoes
2 matskedar chiafrön
1 banan
300 milliliter kallt vatten
Agave sirap 

Förberedelse:

• Wash, core and chop the red apples
• Now peel the mangoes and also roughly chop the flesh
• Then peel the banana and cut into slices
- Lägg alla ingredienser i en Smoothie blender och mixa tills det är slätt.
• Finish with agave syrup, pour into the glasses and serve immediately

sv_SESvenska