Smoothie med spenat och raket

Ingredienser för 2 glas:

1 handfull babyspenat
1 handfull raket
1 päron
300 milliliter kallt vatten 

Förberedelse:

- Tvätta först ruccola och babyspenat.
- Skala, kärna ur och tärna päronet.
- Lägg alla ingredienser i en Smoothie blender och mixa tills det är slätt.
- Avsluta genom att hälla upp i glas och servera.

sv_SESvenska