Smoothie med spenat och mango och ruccolasallad

Ingredienser för 2 glas:

1 handfull raket
1 handfull babyspenat
2 mangos
1 banan
300 milliliter kallt vatten 

Förberedelse:

- Tvätta först ruccola och spenat
- Skala mangon och hacka fruktköttet grovt.
- Skala bananen och dela den på mitten.
- Lägg alla ingredienser i en Smoothie blender och blanda tills det blir krämigt.
- Avsluta med att hälla upp i glasen och servera.