Apple Smoothie with dates and kiwis

Ingredienser för 2 glas:

2 röda äpplen
2 kiwi:er
3 Dates
300 ml vatten 

Förberedelse:

• Wash, core and quarter the apples
• Then remove the stones from the dates
- Skala sedan kiwin och skär dem i kvartar.
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy