Pineapple Banana Yoghurt Smoothie with Dates

Ingredienser för 2-4 glas:

1 medium piece of pineapple
1 ripe banana
10 matskedar naturlig yoghurt
4 Dates
350 milliliter kallt vatten
Honey 

Förberedelse:

• Peel and dice the pineapple
- Skala bananen och halvera den.
• Now core, clean and roughly chop the dates
- Häll alla ingredienser i en Smoothie-mixer, kör till en fin puré och njut omedelbart