Smoothie z datumi in rukolo

Sestavine za 2 kozarca:

1 pest rakete

4 datumi

1 banana

300 ml hladne vode 

Priprava:

- Najprej operite in očistite raketo

- Kamniti datumi

- Zdaj olupite banano in jo prerežite na pol.

- Vse sestavine dajte v mešalnik za smoothie, zmešajte in uživajte.