Chia avocado Smoothie

Sestavine za 2 kozarca:

3 Teaspoon chia seeds

1 avokado

1 pest jagnjetine solate

300 milliliter water 

Priprava:

· Pit the avocado and roughly chop the flesh

· Wash and clean the lettuce

- Vse sestavine dajte v mešalnik za smoothie, jih pretlačite in takoj uživajte.