Špinačni jabolčni smoothie s semeni chia
Sestavine za 2 kozarca:
1 pest baby špinače
2 rdeči jabolki
3 žlice semen Chia
300 mililitrov hladne vode
Agavin sirup
Priprava:
- Najprej operite otroško špinačo.
- Jabolka operite, odstranite sredico in jih narežite na kocke.
- Vse sestavine dajte v mešalnik za smoothie in jih zmešajte do gladkega.
- Na koncu prelijte v kozarce in postrezite.