Špinačni mangov smoothie z raketno solato
Sestavine za 2 kozarca:
1 pest rakete
1 pest baby špinače
2 manga
1 banana
300 mililitrov hladne vode
Priprava:
- Najprej operite rukolo in špinačo.
- Olupite mango in grobo narežite meso.
- Zdaj olupite banano in jo prerežite na pol.
- Vse sestavine dajte v mešalnik za smoothie in jih zmešajte do kremaste barve.
- Na koncu prelijte v kozarce in postrezite.