Jogurtovo-mangové smoothie s mätou
Zloženie na 2 poháre:
300 gramov prírodného jogurtu alebo sójového jogurtu
2 mangá
1 hrsť mäty
250 mililitrov plnotučného alebo sójového mlieka
Príprava:
- Najprv mango ošúpeme a odstránime dužinu z jadra.
- Teraz umyte mätu
- Všetky prísady vložte do mixéra na smoothie a rozmixujte do hladka.
- Nakoniec nalejte do pohárov a podávajte.