Jogurtovo-kokosové smoothie
Zloženie na 2 poháre:
2 banány
250 gramov prírodného jogurtu
2 čajové lyžičky kokosového oleja
150 mililitrov plnotučného mlieka
100 mililitrov studenej vody
Príprava:
- Najprv banány ošúpeme a rozoberieme na kúsky.
- Všetky prísady vložte do mixéra na smoothie a rozmixujte do hladka.
- Nakoniec nalejte do pohárov a podávajte.