Špenátový kokteil s kivi
Zloženie na 2 poháre:
1 hrsť baby špenátu
1 hrsť hlávkového šalátu
1 kivi
1 Banán
300 mililitrov studenej vody
Príprava:
- Najprv umyte a očistite špenát a hlávkový šalát.
- Teraz ošúpte a rozštvrťte kivi.
- Potom ošúpeme banán a rozkrojíme ho na polovicu.
- Všetky prísady vložte do mixéra na smoothie a rozmixujte na pyré.
- Nakoniec nalejte do pohárov a podávajte.