Špenátovo-jablkové smoothie s kokosom

Zloženie na 2 poháre:

1 hrsť baby špenátu
1 zelené jablko
2 kivi
1 čajová lyžička kokosového oleja
300 ml studenej vody

Príprava:

- Najprv umyte a očistite špenát
- Jablko ošúpeme, zbavíme jadrovníka a rozštvrtíme.
- Teraz ošúpte kivi a rozštvrťte ho.
- Všetky prísady vložte do mixéra na smoothie a rozmixujte do hladka.
- Nakoniec nalejte do pohárov a podávajte.