Lamb’s lettuce Smoothie with nectarines and chia seeds

Zloženie na 2 poháre:

1 hrsť hlávkového šalátu
2 Tablespoons chia seeds
2 nektárinky
300 mililitrov studenej vody 

Príprava:

• First wash and clean the lamb’s lettuce
• Then remove the seeds from the nectarines and wash them
- Všetky prísady vložte do mixéra na smoothie, rozmixujte najemno a ihneď si ich vychutnajte.