Kale & Pear Smoothie

Ingredients

1 hrsť baby špenátu
1 malý kúsok zázvoru
2 červené jablká
1 mučenka 

Príprava:

- Marakuju rozrežte na polovicu a vydlabte dužinu.
• Wash and clean the baby spinach
- Teraz jablká umyte, zbavte jadrovníkov a rozštvrťte.
• Then peel the ginger and cut it in half
- Všetky prísady vložte do mixéra na smoothie a rozmixujte do hladka.
• Finish by pouring into the glasses, sweeten to taste and enjoy immediately