Kokosové mango Smoothie s hruškou

Zloženie na 2 poháre:

2 mangá
1 hrsť baby špenátu
2 čajové lyžičky kokosového oleja
2 červené jablká
300 mililitrov studenej vody 

Príprava:

- Najprv mango ošúpeme a dužinu nahrubo nakrájame.
- Teraz umyte a očistite špenát
- Potom jablká ošúpeme, zbavíme jadrovníkov a nakrájame na kocky.
- Všetky prísady vložte do mixéra na smoothie a rozmixujte na krémovú konzistenciu.
- Nakoniec nalejte do pohárov a podávajte