Blackberry lamb’s lettuce Smoothie with mangos

Zloženie na 2 poháre:

1 hrsť černíc
1 hrsť hlávkového šalátu
2 mangos
300 milliliter water 

Príprava:

• First, sort and wash the blackberries
• Also wash and clean the lamb’s lettuce
• Now peel the mangoes and chop the flesh
- Potom vložte všetky ingrediencie do mixéra na smoothie a rozmixujte ich na pyré.
• Finally, pour the Smoothie into the glasses and serve