Raketové smoothie s jablkami

Zloženie na 2 poháre:

100 gram blueberries
1 hrsť rakety
1 red apple
300 ml studenej vody

Príprava:

• First, sort and wash the blueberries
• Now wash and clean the rocket
• Then wash, core and quarter the apple
• Všetky prísady vložte do mixéra na smoothie a rozmixujte do hladka.
• Finally, pour the Smoothie into the glasses and serve