Banánovo-ananásové smoothie s marakujou
Zloženie pre 2-4 osoby:
3 banány
1 veľký kus ananásu
1 mučenka
300 mililitrov studenej vody
Med alebo agávový sirup
Príprava:
- Najprv banány ošúpeme a nakrájame na kúsky.
- Ananás ošúpeme a tiež nakrájame na kúsky
- Teraz prekrojte mučenku na polovicu a lyžicou vyberte dužinu.
- Všetky prísady vložte do mixéra na smoothie a rozmixujte na krémovú konzistenciu.
- Nakoniec nalejte do pohárov a podávajte