Banánovo-ananásové smoothie s čučoriedkami
Zloženie na 2 poháre:
3 banány
1 veľký kus ananásu
200 gramov čučoriedok
200 ml studenej vody
Agávový sirup alebo med
Príprava:
- Najprv banány ošúpeme a nakrájame na kúsky.
- Ananás ošúpeme a nakrájame na kocky
• Then wash and sort the blueberries
- Všetky prísady vložte do mixéra na smoothie a rozmixujte do hladka.
- Nakoniec nalejte do pohárov a podávajte