Avocado arugula Smoothie with kale and coconut oil

Zloženie na 2 poháre:

1 hrsť rakety
5 Kale leaves
1 avokádo
2 čajové lyžičky kokosového oleja
300 ml vody 

Príprava:

• First wash and clean the rocket and kale
• Pit the avocado and roughly chop the flesh
- Potom vložte všetky ingrediencie do mixéra na smoothie, rozmixujte a vychutnajte si ich.