Arugulaavocado Smoothie with papaya

Zloženie na 2 poháre:

1 hrsť baby špenátu

1 hrsť rakety

1 stredne veľký kus papáje

300 mililitrov studenej vody 

Príprava:

· First wash and thoroughly clean the spinach and rocket

· Now peel, core and dice the papaya

· Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy