Arugula raspberry Smoothie with ginger
Zloženie na 2 poháre:
1 hrsť rakety
1 hrsť baby špenátu
1 malý kúsok zázvoru
100 gram raspberries
1 Banán
300 ml studenej vody
Príprava:
• First, wash and clean the rocket and spinach
• Sort and wash the raspberries
• Then clean the ginger and cut it in half
- Potom ošúpeme banán a rozkrojíme ho na polovicu.
• Place all ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy immediately


