Jablkové ananásové kokosové smoothie
Zloženie pre 2-4 osoby:
2 červené jablká
Polovica ananásu
2 čajové lyžičky kokosového oleja
300 mililitrov studenej vody
Med alebo agávový sirup
Príprava:
- Jablká najprv umyte, zbavte jadrovníkov a nakrájajte na kúsky.
- Ananás ošúpeme a nakrájame na kocky
- Potom vložte všetky ingrediencie do mixéra na smoothie a rozmixujte ich na jemné pyré.
- Nakoniec nalejte do pohárov a podávajte