Smoothie z papáje a kivi s chia semienkami
Zloženie na 2 poháre:
1 stredne veľký kus papáje
2 kivi
2 polievkové lyžice semienok chia
300 mililitrov studenej vody
Príprava:
- Papáju najprv ošúpeme a nakrájame na kocky
- Teraz ošúpeme a rozštvrtíme kivi
- Všetky prísady vložte do mixéra na smoothie a rozmixujte do hladka.
- Nakoniec nalejte do pohárov a podávajte