Špenátové smoothie z papáje a kivi s bazalkou
Zloženie na 2 poháre:
1 malý kúsok papáje
1 kivi
1 hrsť baby špenátu
5 listov bazalky
300 mililitrov studenej vody
Príprava:
- Najprv papáju ošúpeme a nakrájame na kocky.
- Teraz ošúpte a rozštvrťte kivi.
- Potom umyte baby špenát a bazalku
- Všetky prísady vložte do mixéra na smoothie a rozmixujte na krémovú konzistenciu.
- Nakoniec nalejte do pohárov a podávajte