Jablkový špenátový kokteil

Zloženie na 2 poháre:

2 červené jablká
1 hrsť baby špenátu
1 Banán
300 mililitrov studenej vody 

Príprava:

- Jablká najprv umyte, zbavte jadrovníkov a nakrájajte na kocky.
- Umyte špenát
- Potom ošúpeme banán a rozkrojíme ho na polovicu.
- Všetky prísady vložte do mixéra na smoothie a rozmixujte do hladka.
- Nakoniec nalejte do pohárov a podávajte