Múčnatka banánová Smoothie s čerstvou mätou
Zloženie pre 2-4 osoby:
1 mučenka
2 banány
1 hrsť čerstvej mäty
350 mililitrov studenej vody
Príprava:
- Najskôr mučenku rozrežte na polovicu a vydlabte dužinu.
- Teraz ošúpeme banány a rozoberieme ich na kúsky.
- Teraz umyte čerstvú mätu
- Všetky prísady vložte do mixéra na smoothie a rozmixujte ich najemno.
- Nakoniec nalejte do pohárov a podávajte