Špenátové smoothie s papájou a vodou
Zloženie na 2 poháre:
1 hrsť baby špenátu
3 čajové lyžičky kokosového oleja
1 kus papáje
300 mililitrov studenej vody
Agávový sirup
Príprava:
- Najprv umyte špenát
- Teraz papáju ošúpeme, zbavíme jadier a nakrájame na kocky.
- Všetky prísady vložte do mixéra na smoothie a rozmixujte do hladka.
- Nakoniec nalejte do pohárov a podávajte