Raňajkové smoothie pre 2 až 4 osoby
Zloženie pre 2-4 osoby:
3 banány
2 hrušky
4 polievkové lyžice ovsených vločiek
5 polievkových lyžíc prírodného jogurtu
300 mililitrov plnotučného mlieka
Agávový sirup alebo med
Príprava:
- Najprv banány ošúpeme a rozoberieme na kúsky.
- Teraz hrušky ošúpeme, zbavíme jadrovníkov a nakrájame na kocky.
- Všetky prísady vložte do mixéra na smoothie a rozmixujte na krémovú konzistenciu.
- Nakoniec nalejte do pohárov a podávajte