Banánové čučoriedkové smoothie s jogurtom
Ingredients for 4 glasses:
2 bananas
100 gram fresh blueberries
3 čajové lyžičky prírodného jogurtu
300 ml whole milk
Med alebo agávový sirup
Príprava:
- Najprv banány ošúpeme a rozoberieme na kúsky.
• Sort and wash the blueberries
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender and blend until smooth
• Finally, pour the Smoothie into the glasses and serve