Čučoriedkové smoothie s mliekom

Zloženie na 2 poháre:

150 gram fresh blueberries
4 Tablespoons oat flakes
2 bananas
4 Tablespoons natural yoghurt
300 mililitrov mlieka 

Príprava:

• First sort and wash the blueberries
- Banány ošúpeme a rozoberieme na kúsky
- Potom vložte všetky ingrediencie do mixéra na smoothie a rozmixujte ich na pyré.
• Finally, pour the Smoothie into the glasses and serve