Pear and rocket Smoothie with ginger and yoghurt

Zloženie na 2 poháre:

2 hrušky
1 zelené jablko
1 hrsť rakety
1 hrsť baby špenátu
1 piece ginger
3 Tablespoons natural yoghurt
300 mililitrov studenej vody 

Príprava:

• First peel the pears and apple and break them into pieces
• Wash and clean the rocket and baby spinach thoroughly
• Then peel the ginger and cut it in half
- Všetky prísady vložte do mixéra na smoothie, rozmixujte najemno a ihneď si ich vychutnajte.