Pear Smoothie with dates

Zloženie na 2 poháre:

2 červené jablká
3 dates
300 ml cow’s milk 

Príprava:

• Wash, core and quarter the apples
• Then core the dates and roughly chop them
- Teraz vložte všetky ingrediencie do mixéra na smoothie, rozmixujte na jemné pyré a vychutnajte si ich.