Banana Oatmeal Smoothie
Ingredients for 4 glasses:
3 ripe bananas
5 Tablespoon oat flakes
250 milliliter whole milk
50 milliliter soy milk
Med alebo agávový sirup
Príprava:
- Najprv banány ošúpeme a rozoberieme na kúsky.
- Teraz vložte všetky ingrediencie do mixéra na smoothie, rozmixujte na jemné pyré a vychutnajte si ich.