Pineapple Banana Yoghurt Smoothie with Dates

Zloženie na 2-4 poháre:

1 medium piece of pineapple
1 ripe banana
10 polievkových lyžíc prírodného jogurtu
4 Dates
350 mililitrov studenej vody
Honey 

Príprava:

- Ananás ošúpeme a nakrájame na kocky
- Banán ošúpeme a prekrojíme na polovicu
• Now core, clean and roughly chop the dates
• Place all ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy immediately