Pineapple, mint & chia seeds

Zloženie na 2 poháre:

1 medium piece of pineapple
1 banán
Some fresh mint
3 Tablespoons chia seeds
300 ml studenej vody 

Príprava:

• First peel the pineapple and cut it into pieces
- Banán ošúpeme a prekrojíme na polovicu
- Teraz umyte čerstvú mätu
- Všetky prísady vložte do mixéra na smoothie a rozmixujte do hladka.
• Finally, pour the into the glasses, sweeten to taste and enjoy immediately